QuanoMed Sleep Smart System

ALVÁS – AZ ÉLET EGYIK LEGFONTOSABB ALAPELEME A jó alvás kulcsfontosságú a fizikai és mentális egészség fenntartásához. Egészséges alvás nélkül fáradtnak érezzük magunkat, romlik a közérzetünk és a teljesítőképességünk, továbbá csökken az ellenálló képességünk a betegségekkel szemben. Sajnos sokan nem megfelelő alváskörnyezetben alszanak, így nincs részük olyan jó minőségű alvásban, amely lehetővé tenné, hogy fizikailag, szellemileg és a kognitív funkciók terén is a lehető legtöbbet hozzák ki magukból.